Nuit de lune et mantra

Nuit de lune et mantra

25 juillet et 8 août, Villette sur Ain

Je t’invite à des soirées uniques en pleine nature, où nous mêlerons la pratique du Yin Yoga — un yoga doux, méditatif et profond — à la vibration sacrée des chants de mantras.

Au moment de la nouvelle ou pleine lune, nous allons ralentir, nous recentrer et ouvrir le cœur grâce à la magie du son et des mantras.

Au programme :
✨ Yin Yoga au coucher du soleil
✨ Cercle de chant de mantras
✨ Cercle de partage
✨ Repas ou tisane partagé (optionnel)

Pour qui ?
Ouvert à toutes et tous — aucun niveau requis, juste l’envie de se déposer et de vibrer ensemble.

Où ?
Villette sur Ain.

En pleine nature, dans un lieu ressourçant, entouré de verdure et bercé par le chant des oiseaux.

👉Tarif proposée : 20€

👉19h -21h

merci de réserver ou annuler ta place au plus tard 48h avant, places limitées alicevivreenyoga@gmail.com

Yin yoga et chant de mantra

Yin yoga et chant de mantra

31 mai et 28 juin

Je t’invite à une matinée en douceur, où nous mêlerons la pratique du Yin Yoga — un yoga doux, méditatif et profond — à la vibration sacrée des chants de mantras.

Un moment pour ralentir, apaiser le mental, libérer les tensions et ouvrir le cœur grâce à la magie du son et du silence.

Informations pratiques :

👉10h- 12h, accueil à partir de 9h45

👉salle privée à St Denis en Bugey (l’adresse précise sera communiquée après inscription)

👉Matériel : tapis, couverture, bolster ou coussin, briques

👉Tarif proposée : 20€

merci de réserver ou annuler ta place au plus tard 48h avant, places limitées alicevivreenyoga@gmail.com

Cours de yoga en plein air

Cours de yoga en plein air

Comme chaque été je vous propose des cours en plein air, au bord de la rivière d’Ain, à Priay.

Pour rester connecté(e)s avec nous ressources, continuer à voyager dans la richesse de notre univers intérieur au fil des postures, des pranayamas…dire oui à la vie !

Je me réjoui de partager ces moments avec vous.

Vous pouvez vous inscrire directement sur le groupe whatsup dédié, n’hésitez pas à me contacter avec votre numéro si vous êtes intéressés.

alicevivreenyoga@gmail.com

9 mars : yoga et ayurvéda, voyage dans les élements

9 mars : yoga et ayurvéda, voyage dans les élements

​Une matinée en collaboration avec Alain Fayard pour découvrir / nourrir un lien profond avec les 5 éléments, Terre Eau Feu Air Éther, à travers la pratique du yoga et des notions d’ayurveda.

Apprendre à vous connaître, en observant chaque élément et leur énergie spécifique, va vous permettre d’équilibrer votre pratique.

Afin de retrouver l’homéostasie, il est important de pouvoir renforcer tel ou tel élément en fonction du manque que vous rencontrez, sur le tapis comme dans la vie.

Quand l’information juste nous rencontre au plus profond, elle fait son chemin de réalignement.

 

🌈Accueil à partir de 8h45, à la salle Equilibre (à côté du collège). 9h-12h avec collation offerte

☀️lien d’inscription  places limitées

🦩Le tarif est de 30€, ou 20€ pour les adhérents de l’association

YOGA PARENT ENFANT dimanche13 avril

YOGA PARENT ENFANT dimanche13 avril

Venez partager un moment joyeux en famille et découvrir le yoga parents-enfants. Une petite bulle hors du temps pour vous et votre enfant de 4 à 10 ans ! Atelier organisé par EYA, le dimanche19 janvier 2025 de 10h30 à 11h30 au Château des Echelles à Ambérieu-en-Bugey.

 

C’est l’occasion pour les grands comme pour les petits, de mieux connaître leur corps et de mieux respirer, d’améliorer la concentration et de sentir détente et bien-être

POUR QUI ?

Pour les enfants entre 4 ans et 10 ans accompagnés d’un adulte : un parent, un grand-parent. une tante, un oncle…

Les mouvements sont adaptés à deux niveaux physiques, celui de l’enfant, et celui de l’adulte.

(Idéalement chaque enfant est accompagné par un adulte, mais si pour vous cela reste confortable, vous pouvez venir avec 2 enfants).

Infos pratiques :

·        Horaire : arrivée à partir de 10h15, début du cours à 10h30 – durée du cours 1 heure,

·        Apportez votre tapis, à défaut quelques tapis seront disponibles sur place.

LIEN INSCRIPTION