Petit article sur le souflle Ujjayi, car c'est le pranayama le plus important, celui qu'on devrait pratiquer le plus...

Kichari : le plat ayurvédique qui élimine les toxines 🍲 Reconnu pour ses vertus bénéfiques sur la santé, le kichari...

JOURNEE L'HIVER EN SOI 17 décembre // 9h30-18h // Saint Martin du Mont En collaboration avec Caroline Chocat.  ...

Golden Milk : la boisson ayurvédique de l’hiver 🍵 Composée de curcuma, d’épices et de lait végétal, cette boisson...

Heureuse de partager cette petite séance pour te permettre de t'ancrer, renforcer tes appuis et la connexion avec la...

Je suis ravie de te proposer UNE JOURNEE en collaboration avec Fabienne Renou (praticienne en MTC et tambour...