​Une matinée en collaboration avec Alain Fayard pour découvrir / nourrir un lien profond avec les 5 éléments, Terre Eau Feu Air Éther, à travers la pratique du yoga et des notions d’ayurveda.

Apprendre à vous connaître, en observant chaque élément et leur énergie spécifique, va vous permettre d’équilibrer votre pratique.

Afin de retrouver l’homéostasie, il est important de pouvoir renforcer tel ou tel élément en fonction du manque que vous rencontrez, sur le tapis comme dans la vie.

Quand l’information juste nous rencontre au plus profond, elle fait son chemin de réalignement.

 

🌈Accueil à partir de 8h45, à la salle Equilibre (à côté du collège). 9h-12h avec collation offerte

☀️lien d’inscription à venir sur Helloasso Hatha yoga Meximieux

🦩Le tarif est de 30€, ou 20€ pour les adhérents de l’association