Une matinée pour savourer l’abondance au milieu des magnifiques variétés de roses que ce jardin nous offre !
C’est une roseraie-voyage, un lieu d’accueil
et de convivialité.
« Roseraie-jardin à la gloire du parfum, de la rêverie et de la poésie, plantée par deux artistes, sur une ancienne colline cultivée de vigne depuis des siècles et aujourd’hui en friche.
C’est un hommage à ceux qui nous ont légué cette terre saine. C’est une roseraie composée essentiellement de roses anciennes mêlées de plantes aromatiques. »
Un après midi en yoga pour explorer un des principes philosophiques du yoga : bramacharya.
Ce mot sanskrit est traduit par
« modération, diriger son énergie de Vie, aller vers l’essentiel, se responsabiliser ».
La modération c’est :
s’accorder à nouveau à ses besoins profonds, aux cycles de la vie et ainsi retrouver harmonie et équilibre.
✨ Au programme ✨
10h30 : Visite guidée jardin et roseraie
12 h : Repas
14h à 17h : Pratique du yoga avec Alice puis, visite libre du jardin
Participation aux frais, repas inclus : 30€
La visite guidée du jardin est offerte par la Rivière d’Energie
Séance printanière pour se relier avec l‘énergie d’élévation, dynamique et de mouvement.
On termine avec un exercice de respiration nommé Viloma Ujjayi : inspire par une seule narine, rétention poumons plein, expire par les 2 narines Ujjayi.
🌷JAY SHRI MA KALI KALI MA
JAY SHRI MA KALI KALI MA
ANANDA MA DURGA DEVI
JAGADAMBE SHRI MA 🌷
.
Traduction :
.
🌷Victoire à Kâlî, à la déesse Durgâ pleine de joie, à la Mère de l’Univers🌷
.
. « Ce mantra célèbre la Mère divine, adorée comme la force qui engendre,
préserve et transforme l’univers, l’énergie créatrice à l’origine de toute chose. »
.
Cléméntine Erpicum
.
.
.
⭐POURQUOI LES MANTRAS ?
.
Je me laisse complètement nourrir par le pouvoir VIBRATOIRE du MANTRA !
.
🌿Je célèbre une énergie et je l’invite dans ma vie.
.
🌿Les mantras, surtout pratiqués en groupe permettent de calmer les agitations du mental. De prévenir et guérir les affections de l’esprit comme l’anxiété, la peur, la colère, la solitude…
.
🌿Chanter ensemble, se mettre au diapason, nous permet de nous élever ensemble, d’ouvrir le cœur.
.
Une matinée en yoga,
pour explorer nos deux énergies lunaire et solaire,
de la terre et du ciel,
des canaux énergétiques ida et pingala,
les principes masculins et féminins
à travers postures, mudra, méditation et échange de massages.
.
Animée par Alice Barba et Sandrine Cuvelier.
.
INFOS PRATIQUES :
.
(accueil à partir de 8h30), dans la salle Equilibre de la Maison des Arts Martiaux de Meximieux.
Une pause goûter, offerte par l’association Hatha Yoga Meximieux, est prévue au cours de la matinée.
Pensez à apporter vos tapis, zafou et plaid.
Le tarif, à régler au début du stage (prévoir la somme juste ou par chèque de préférence), est de:
Nouveau cycle qui commence avec la proposition de mantras. En ces temps troublés, notamment avec les nouvelles de l’Ukraine, notre cœur a besoin de rester ouvert à la souffrance, et la prière est un moyen qui nous permet de nos sentir unis, sans pour autant nous alourdir dans la peine.
.
.
Nous pouvons faire confiance au pouvoir de guérison du cœur, à sa capacité à alchimiser, à transformer et transmuter.
PRIONS ENSEMBLE !
🌺lokāh samastāh sukhino bhavantu 🌺
.
🌺« Puissent tous les êtres vivants vivre dans le bonheur, la paix, la plénitude et la prospérité ! »🌺
.
⭐Suggestion pour la pratique :
.
J’écoute (peut-être avec un mudra)
je chante
je danse
.
Je me laisse complètement nourrir par le pouvoir VIBRATOIRE du MANTRA !
.
👉LIENS :
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.
Fonctionnel
Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’internaute, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’internaute sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
