Une matinée en yoga,
pour explorer nos deux énergies lunaire et solaire,
de la terre et du ciel,
des canaux énergétiques ida et pingala,
les principes masculins et féminins
à travers postures, mudra, méditation et échange de massages.
pour explorer nos deux énergies lunaire et solaire,
de la terre et du ciel,
des canaux énergétiques ida et pingala,
les principes masculins et féminins
à travers postures, mudra, méditation et échange de massages.
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Animée par Alice Barba et Sandrine Cuvelier.
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INFOS PRATIQUES :
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(accueil à partir de 8h30), dans la salle Equilibre de la Maison des Arts Martiaux de Meximieux.Une pause goûter, offerte par l’association Hatha Yoga Meximieux, est prévue au cours de la matinée.Pensez à apporter vos tapis, zafou et plaid.Le tarif, à régler au début du stage (prévoir la somme juste ou par chèque de préférence), est de:20€ pour les adhérents
30€ pour les extérieurs
30€ pour les extérieurs