par alicebarbagooglemailcom | Jan 27, 2026 | Actualité
Contes et mantras se répondent, se tissent et se prolongent dans un même élan. La voix de la conteuse ouvre des portes intérieures, la voix chantée accompagne le corps et le souffle. Ensemble, elles créent un espace pour vibrer l’Amour, simplement, profondément.
Vous êtes invités à venir en couple ou seul·e, à l’écoute de votre élan intérieur.
Apportez un plaid et un coussin, pour créer votre cocon. Autour du feu, portés par la douceur d’une boisson chaude et de gourmandises partagées, laissez-vous envelopper dans un espace de présence et de soin.
📍 Informations pratiques
Inscription souhaitée 24 à 48 heures à l’avance par mail :
📩 alice.barba@gmail.com
L’adresse exacte sera transmise lors de l’inscription.
✨ 8 places seulement pour préserver l’intimité du cercle (restent 2 dernières places)
par alicebarbagooglemailcom | Déc 19, 2025 | Actualité
Dans les traditions yogique et ayurvédique, ce moment de l’année n’est pas seulement un passage saisonnier : c’est aussi un espace initiatique.
L’hiver nous conduit vers les nuits les plus longues, vers le silence, vers l’obscurité. Et c’est précisément là, dans cette pénombre, que nous sommes invités à toucher notre âme, revenir à l’essentiel.
Notre âme comme une petite flamme.
Une lumière discrète mais fidèle, qui éclaire doucement le chemin à travers l’ombre. Une flamme qui nous permet de rêver l’avenir depuis ce qui nous est le plus cher, le plus vrai.
L’hiver n’est pas la saison de l’action ni celle où l’on brille de toute sa lumière.
Il est le temps du feu doux, semblable à celui d’une bougie que l’on perçoit dans la nuit la plus sombre.
Un feu que l’on ne force pas, que l’on nourrit avec délicatesse, par notre présence, notre attention, notre lenteur.
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C’est une invitation à se relier à l’état d’être plutôt qu’à l’état de faire.
À se souvenir que derrière cette petite flamme se trouvent notre espace sacré, notre conscience, notre présence.
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🔥Pour celles et ceux qui ressentent l’élan de mieux connaître leur feu intérieur et d’apprendre à le raviver de manière juste et adaptée, je propose une conférence en ligne dédiée au feu digestif selon l’ayurvéda, le 3 janvier (17h – 18h30).
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👉Vous apprendrez à mieux comprendre votre corps et son fonctionnement énergétique, afin d’adapter votre quotidien et votre alimentation de manière simple, consciente et personnalisée. Une invitation à retrouver plus de légèreté, d’énergie et d’harmonie au fil des saisons.
par alicebarbagooglemailcom | Sep 26, 2025 | Actualité
Le Yoga de la Femme est une belle combinaison de pratiques « féminines » créée par Tatiana Elle: le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin Yoga, des postures de hatha yoga, des mudras, des techniques de relaxation et de respiration.
👉 C’est un espace cocooning pour te reconnecter avec ta femme intérieure.
🌈 Nous poursuivrons ensuite ce voyage avec des chants de mantras. Nul besoin de savoir chanter, on peut simplement écouter et se laisser porter par les vibrations !
Informations pratiques :
👉10h- 12h, accueil à partir de 9h45
👉 salle privée à St Denis en Bugey (l’adresse précise sera communiquée après inscription)
👉Matériel : tapis, couverture, bolster ou coussin, briques
INSCRIPTIONS :
👉merci de réserver ou annuler ta place au plus tard 48h avant, places limitées
alicevivreenyoga@gmail.com
par alicebarbagooglemailcom | Sep 15, 2025 | Actualité
Hello ! Ravie que tu aie choisi de pratiquer avec moi pour cette année !!
Pour rester connectées et recevoir toutes mes propositions je t’invite à t’inscrire à ma newsletter (si tu scroll vers le bas une fenêtre pop up va apparaître), et tu peux insérer ton mail !
Tu peux également me suivre sur les réseaux sociaux : facebook instagram youtube
Matériel
Afin de mieux adapter les postures et les rendre accessible à tous (même si on est pas souple !!) je propose d’utiliser des accessoires.
Selon les retours des mes élèves, ces accessoires sont vraiment utiles et bien appréciés, donc je t’invite à les commander la plus rapidement possible, par exemple sur le site dechatlon. Ci dessous tu trouveras directement les liens vers le site où les acheter.
Le tapis : anti-dérapants, choisis l’épaisseur en fonction de tes articulations. Pour les genoux sensibles, l’épaisseur 8mm ou plus
Les briques, de préférence en liège, 2
Sangle
Balles mousse (facultatives) grandes ou petites
Pour les genoux sensibles je vous conseille un ou deux pad
Pour l’assise, il faudra tester ce qui vous convient le mieux. Nous allons voir avec plus de précision la posture assise dans les semaines à venir.
Zafu Bancs de méditation (environ 30 euros) ou à faire soi même pour les bricoleurs 
par alicebarbagooglemailcom | Août 27, 2025 | Actualité
La rentrée approche
J’espère que tu as passé un bel été, et que tu te prépare à rentrer dans la période de rentrée avec une belle énergie stable et posé. 🌈🏵️🌈
Souvent c’est un moment charnière qui peut nous chambouler et fatiguer, mais si on prends le temps de s’écouter et prendre soin de soi, ça va très bien se passer !!
Les inscriptions
Penses à réserver ta place car certains cours se remplissent vite, et aussi ça nous évite de faire durer la rentrée pendant des mois… Plus vite c’est bouclée, plus vite on peut commencer à pratiquer tous ensemble. 😉
Tu peux t’inscrire en ligne ou venir aux forum des associations à Ambérieu en Bugey le 6 septembre ou le 7 septembre à Meximieux
- LUNDI à 20h Hatha Yoga Meximieux
- MARDI 9h/ 10h15 / 12h15 et JEUDI 9h et 10h15 à la MJC d’Ambérieu en Bugey, association EYA
- MARDI à 18h30 / 20h et MERCREDI à 10h à Priay. Asso Rivière d’énergie // Inscriptions : larivieredenergie01@gmail.com
👉 Dernière chose, si tu as une minute je t’invite à me laisser un avis sur mon google business, ce qui aidera à me faire connaître. Vos retours de fin d’année m’ont vraiment touchée et nourrie, me donnent confiance et confirment que je suis à ma juste place. Voici le lien pour ton avis
🌿Ravie de te retrouver en septembre ! Et un énorme merci pour ton soutien et confiance !!
