Nous avons concocté cette journée avec Sophie Bailly (musicothérapie, sonothérapie) à Saint Maurice de Gourdans pour :

aller à la rencontre de ton énergie vitale pour renforcer SATTVA, l’énergie de clarté qui te permet de rester connecté à ton centre.

reconnaître et équilibrer les énergies TAMAS (ralentissement/repos) et RAJAS (excitation/dynamisme)

transitionner vers l’automne de façon consciente et fluide, en te nourrissant de son potentiel plutôt que de le subir.

Si tu sens l’appel d’améliorer ta santé, d’augmenter ton énergie de vie, ou de générer de nouvelles habitudes de bien-être, cette journée t’attend !

🌻Tu auras des outils royaux pour ralentir le tempo du mental, mettre tes cellules et ton corps en mouvement pour tendre vers l’harmonie cellulaire. Et la cerise sur le gâteau, après le corps et l’esprit, David nous propose un repas ayurvédique.

🌻🌻Afin d’améliorer la gestion de cette journée merci de régler un acompte de 10 € avec ton inscription, le reste pourra être réglé sur place (en espèces de préférence).