Le Yoga de la Femme est une belle combinaison de pratiques « féminines » créée par Tatiana Elle: le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin Yoga, des postures de hatha yoga, des mudras, des techniques de relaxation et de respiration.

👉 C’est un espace cocooning pour te reconnecter avec ta femme intérieure.

Nous poursuivrons ensuite ce voyage avec des chants de mantras. Nul besoin de savoir chanter, on peut simplement écouter et se laisser porter par les vibrations !

Infos Pratiques

.

 30novembre / 14 décembre / 8 février / 5 avril

 10h- 12h, accueil à partir de 9h45

 prix conseillé : 20€

.

.

👉 salle privée à St Denis en Bugey (l’adresse précise sera communiquée après inscription)

👉Matériel : tapis, couverture, bolster ou coussin, briques

👉merci de réserver ou annuler ta place au plus tard 48h avant, places limitées 

alicevivreenyoga@gmail.com