par alicebarbagooglemailcom | Sep 26, 2025 | Actualité
Le Yoga de la Femme est une belle combinaison de pratiques « féminines » créée par Tatiana Elle: le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin Yoga, des postures de hatha yoga, des mudras, des techniques de relaxation et de respiration.
👉 C’est un espace cocooning pour te reconnecter avec ta femme intérieure.
🌈 Nous poursuivrons ensuite ce voyage avec des chants de mantras. Nul besoin de savoir chanter, on peut simplement écouter et se laisser porter par les vibrations !
Informations pratiques :
👉10h- 12h, accueil à partir de 9h45
👉 salle privée à St Denis en Bugey (l’adresse précise sera communiquée après inscription)
👉Matériel : tapis, couverture, bolster ou coussin, briques
INSCRIPTIONS :
👉merci de réserver ou annuler ta place au plus tard 48h avant, places limitées
alicevivreenyoga@gmail.com
par alicebarbagooglemailcom | Sep 15, 2025 | Actualité
Hello ! Ravie que tu aie choisi de pratiquer avec moi pour cette année !!
Pour rester connectées et recevoir toutes mes propositions je t’invite à t’inscrire à ma newsletter (si tu scroll vers le bas une fenêtre pop up va apparaître), et tu peux insérer ton mail !
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Matériel
Afin de mieux adapter les postures et les rendre accessible à tous (même si on est pas souple !!) je propose d’utiliser des accessoires.
Selon les retours des mes élèves, ces accessoires sont vraiment utiles et bien appréciés, donc je t’invite à les commander la plus rapidement possible, par exemple sur le site dechatlon. Ci dessous tu trouveras directement les liens vers le site où les acheter.
Le tapis : anti-dérapants, choisis l’épaisseur en fonction de tes articulations. Pour les genoux sensibles, l’épaisseur 8mm ou plus
Les briques, de préférence en liège, 2
Sangle
Balles mousse (facultatives) grandes ou petites
Pour les genoux sensibles je vous conseille un ou deux pad
Pour l’assise, il faudra tester ce qui vous convient le mieux. Nous allons voir avec plus de précision la posture assise dans les semaines à venir.
Zafu Bancs de méditation (environ 30 euros) ou à faire soi même pour les bricoleurs 
par alicebarbagooglemailcom | Août 27, 2025 | Actualité
La rentrée approche
J’espère que tu as passé un bel été, et que tu te prépare à rentrer dans la période de rentrée avec une belle énergie stable et posé. 🌈🏵️🌈
Souvent c’est un moment charnière qui peut nous chambouler et fatiguer, mais si on prends le temps de s’écouter et prendre soin de soi, ça va très bien se passer !!
Les inscriptions
Penses à réserver ta place car certains cours se remplissent vite, et aussi ça nous évite de faire durer la rentrée pendant des mois… Plus vite c’est bouclée, plus vite on peut commencer à pratiquer tous ensemble. 😉
Tu peux t’inscrire en ligne ou venir aux forum des associations à Ambérieu en Bugey le 6 septembre ou le 7 septembre à Meximieux
- LUNDI à 20h Hatha Yoga Meximieux
- MARDI 9h/ 10h15 / 12h15 et JEUDI 9h et 10h15 à la MJC d’Ambérieu en Bugey, association EYA
- MARDI à 18h30 / 20h et MERCREDI à 10h à Priay. Asso Rivière d’énergie // Inscriptions : larivieredenergie01@gmail.com
👉 Dernière chose, si tu as une minute je t’invite à me laisser un avis sur mon google business, ce qui aidera à me faire connaître. Vos retours de fin d’année m’ont vraiment touchée et nourrie, me donnent confiance et confirment que je suis à ma juste place. Voici le lien pour ton avis
🌿Ravie de te retrouver en septembre ! Et un énorme merci pour ton soutien et confiance !!
par alicebarbagooglemailcom | Mai 12, 2025 | Actualité
avec Caroline Chocat
Femme, sens tu l’appel ?
Pour t’accorder un espace temps, ralentir, sentir, respirer, danser la vie en toi ?
L’appel à reconnecter avec tous tes sens, comme un portail sacré.
Dans un cadre soutenant et sécure, entre sœurs en chemin,
tu pourras accueillir avec un nouveau regard ton corps de femme,
explorer la sensualité sacrée, déployer ta créativité à partir de ta matrice, honorer ta puissance féminine, te connecter à ta sagesse ancestrale.
Au programme :
► yoga de la femme ► art intuitif ► yin yoga ► cercle de parole ► danse intuitive ► mouvement sensoriel ► rituels de femmes ► soin rebozo, resserrage du bassin ► chant sacrée
🌿 Plus d’informations sur cette page
par alicebarbagooglemailcom | Mai 12, 2025 | Actualité
25 juillet et 8 août, Villette sur Ain
Je t’invite à des soirées uniques en pleine nature, où nous mêlerons la pratique du Yin Yoga — un yoga doux, méditatif et profond — à la vibration sacrée des chants de mantras.
Au moment de la nouvelle ou pleine lune, nous allons ralentir, nous recentrer et ouvrir le cœur grâce à la magie du son et des mantras.
Au programme :
✨ Yin Yoga au coucher du soleil
✨ Cercle de chant de mantras
✨ Cercle de partage
✨ Repas ou tisane partagé (optionnel)
Pour qui ?
Ouvert à toutes et tous — aucun niveau requis, juste l’envie de se déposer et de vibrer ensemble.
Où ?
Villette sur Ain.
En pleine nature, dans un lieu ressourçant, entouré de verdure et bercé par le chant des oiseaux.
👉Tarif proposée : 20€
👉19h -21h
merci de réserver ou annuler ta place au plus tard 48h avant, places limitées alicevivreenyoga@gmail.com
par alicebarbagooglemailcom | Mai 12, 2025 | Actualité
Une petite bulle hors du temps avec votre enfant !
Vous pouvez vous inscrire directement sur le groupe whatsup dédié, n’hésitez pas à me contacter avec votre numéro si vous êtes intéressés.
