par alicebarbagooglemailcom | Mai 4, 2023 | Actualité
Avec Sandrine Cuvelier, nous vous proposons une matinée pour découvrir et explorer la symbolique des éléments selon le yoga et l’ayurvéda.
Mieux connaître ces éléments en soi et dans le monde du vivant permet d’atteindre un meilleur équilibre, ajuster ses choix de façon consciente. Chaque élément est connecté avec différentes structures et fonctions corporelles, différents sens et qualités.
A travers des pratiques spécifiques ( asanas, pranayama, méditation, relaxation )nous pouvons connecter avec ces éléments.
Equilibrer les 5 éléments en nous peut contribuer à améliorer notre santé et notre vitalité.
INFOS PRATIQUES
- Accueil à partir de 8h30, dans la salle Equilibre de la Maison des Arts Martiaux de Meximieux.
- apporter vos tapis, zafou et plaid.
- Le tarif, à régler au début du stage (prévoir la somme juste ou par chèque de préférence), est de 30€, ou 20€ pour les adhérents de l’association Hatha Yoga Meximieux
- Une pause goûter, offerte par l’association Hatha Yoga Meximieux, est prévue au cours de la matinée.
par alicebarbagooglemailcom | Mai 4, 2023 | Actualité
Je vais co-animer cette matinée pour l’association EYA à Ambérieu en Bugey, en commaboration avec Marie-Pierre Etchavé et Alain Fayard. Ce sera l’occasion de découvrir le yoga de l’énergie et le yoga nidra !
Voici le lien pour l’inscription :
https://www.helloasso.com/associations/eya/evenements/les-ateliers-du-dimanche-matin
par alicebarbagooglemailcom | Avr 7, 2023 | Actualité
On se retrouve pour un temps de célébration de la voix à Villette sur Ain
Rendez-vous le vendredi 12 mai 2023 à partir de 19h.
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Oser exprimer, libérer, célébrer, s’unir et transmuter à travers notre merveilleux instrument qui est la voix.
Pas besoin de savoir chanter, juste la curiosité et la motivation de se découvrir et de s’unir.
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Avec
Élodie André (coach et sono thérapeute) nous allons vous guider avec des mouvements corporels et exercices préparatoires, puis chanter ensemble des mantras ou chants de guérison.
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Rien n’est aussi immédiat pour transformer l’énergie que la musique.
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infos pratiques :
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✨ tarif libre et conscient avec un minimum de 15 euros par participant, à nous régler en espèces le jour même.
✨Tu peux apporter un tapis de yoga et coussin pour l’assise, ta gourde et des grignotages à partager
✨Viens comme tu es, ce sera parfait
par alicebarbagooglemailcom | Avr 7, 2023 | Actualité
Cette semaine nous avons expérimenté des séances accompagnées par les précieuses vibrations du mantra Shanti, et vous avez été nombreux à témoigner d’un état particulier…
Cultiver l’ancrage subtil en revenant dans l’espace de calme, de paix dans notre centre nous permet de maintenir la santé profonde. On rentre dans un espace où il n’y a plus de résistances, de tensions, où on laisse la Vie couler à travers nous.
Quand la paix est ancrée en nous elle se manifeste aussi tout autour de nous, car nous faisons partie de l’univers, comme une goutte d’eau fais partie de l’océan et tout est interrelié.
« La vie intérieure, c’est cela : c’est savoir que la paix n’est pas dans le monde, mais dans le regard de paix que nous portons sur le monde. »
Jacques Lusseyran
ॐ द्यौः शान्तिरन्तरिक्षं शान्तिः
पृथिवी शान्तिरापः शान्तिरोषधयः शान्तिः ।
वनस्पतयः शान्तिर्विश्वेदेवाः शान्तिर्ब्रह्म शान्तिः
सर्वं शान्तिः शान्तिरेव शान्तिः सा मा शान्तिरेधि ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Om Dyauh Shaantir-Antarikssam Shaantih
Prthivii Shaantir-Aapah Shaantir-Ossadhayah Shaantih |
Vanaspatayah Shaantir-Vishve-Devaah Shaantir-Brahma Shaantih
Sarvam Shaantih Shaantireva Shaantih Saa Maa Shaantir-Edhi |
Om Shaantih Shaantih Shaantih ||
Que la la paix puisse régner dans le ciel, dans l’espace, sur la terre, dans l’eau et dans la végétation, dans les arbres.
Que la paix puisse se répandre dans l’univers entier, dans la conscience universelle.
Si vous voulez retrouver cette musique et nourrir votre espace de paix :
par alicebarbagooglemailcom | Mar 26, 2023 | Actualité
Plus que une semaine avant cette première aventure collective avec la Rivière d’énergie, association de Priay avec laquelle j’ai commencé à donner mes cours de yoga.
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Les membres de l’association se sont vraiment très bien activés pour faire de ce week-end une grande première:
25 exposants pour le bien-être, des ateliers gratuits de découverte, plein de cadeaux à gagner, une buvette avec des produits locaux.
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C’est du fait avec AMOUR. J’espère vous y retrouver !!
Toutes les infos sur les exposants et ateliers ici
