Sankalpa, c’est quoi ?

Tu connais déjà certainement le Sankalpa, formulé systématiquement dans nos séances.  C’est un terme sanskrit : San signifie « connexion avec la vérité la plus haute » et kalpa, signifie « vœu ».

On peut donc traduire Sankalpa comme une intention profonde, une forte volonté d’accomplir quelque chose. Il prend la forme d’une affirmation positive au présent.

Cela peut sembler être une question de sémantique, mais la différence entre les résolutions et les intentions est plus profonde. Les résolutions ont tendance à être clairement définies, mesurables et spécifiques. Elles considèrent les choses comme « ceci » ou « cela », et jugent souvent discrètement les comportements comme étant « bons » ou « mauvais ».

Les intentions incarnent une qualité profonde qui émane de notre cœur, pas d’une volonté de notre mentale.

Par exemple, une résolution pourrait être « je souhaite maigrir » et l’intention profonde pourrait être d’écouter et d’honorer les besoins de son corps.

 

Comment mettre en pratique ?

Installe toi dans ton espace de calme, de silence intérieur et laisse venir à toi ton Sankalpa, fais toi confiance !

Si tu veux recevoir un message pour soutenir ton intention, tu peux imprimer et découper les affirmations suivantes et puis tu pourra en piocher un.

Aussi, tu peux écouter la méditation d’où j’ai tiré ces affirmations via ce lien 

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Chaque évènement de ma vie a un sens plus grand

La vie m’offre toujours ce qu’il y a de mieux pour
moi

Il y a une voix au fond de moi qui ne ment jamais

La vérité vibre au fond de moi

Je suis ma priorité

Je suis mon plus grand amour

Lorsque je suis heureux (se), le monde autour de
moi reçoit ma lumière

Je suis un cadeau pour le monde

Mon corps est mon meilleur guide

Chaque jour mon corps me fait ressentir ce qui est
bon pour moi

Lorsque j’écoute mon corps, j’écoute mon cœur

J’ai la vision claire

Je sais au fond de moi ce qui est bon pour moi

J’ai tellement d’amour pour moi que je sais dire OUI à
ce qui est bon pour moi

Je sens dans mon cœur lorsque je suis sur le bon

chemin

Je sens dans mon cœur lorsque je prends les
bonnes décisions pour moi

Lorsque je me choisis moi, il n’y a aucune erreur
possible

Je suis UNIQUE, je sais qui je suis

Je suis une bénédiction pour ce monde

Je sais, je vois, je sens

La joie est mon meilleur guide

Je m’aime tellement que je choisis d’aller là où je
me sens
Respectée

Je suis consciente de ma lumière

Je suis consciente de ma valeur