par alicebarbagooglemailcom | Juil 1, 2023 | Actualité
TRAVAILLEZ VOTRE LÂCHER PRISE ET VOTRE CONNEXION À LA NATURE
Cet été nous pouvons profiter du magnifique cadre de la rivière d’Ain !
La pratique du yoga en plein air est une occasion de se déconnecter du quotidien, de se reconnecter à la nature et de retrouver nos sources. Les sensations d’une légère brise, le bruit du feuillage dans les arbres, celui de l’eau, peuvent devenir un support pour retrouver la quiétude nécessaire pour entrer en méditation.
La pratique en plein air permet de respirer l’air frais, le prana sera bien plus pur et énergisant que dans la nature qu’à l’intérieur d’une pièce.
Pratiquer à l’extérieur, c’est aussi prendre le risque d’être vu, peut-être jugé et donc de s’assumer soi-même dans sa pratique. Sortir de sa zone de confort fait aussi partie du yoga !!
OU : Priay, berges emménagées terrain de pétanque (côté village)
QUAND :26 juillet à 9h et 19h
TARIF : 10 €
COMMENT : contactes moi par mail alicevivreenyoga@gmail.com avec ton n° tél et je t’insère dans le groupe WhatsApp
Avec joie 🙂
par alicebarbagooglemailcom | Juin 4, 2023 | Actualité
RETRAITE D’ETE
« au cœur de Soi »
13-15 Août 2023 // Corveissiat (Revermont)
Je suis en joie de te proposer cette bulle hors du temps, en collaboration avec
Elodie André (coach, sonothérapeute), avec qui j’anime les cercles de chant depuis un an.
C’est quoi ?
⫸ Une retraite pour revenir au cœur de soi à travers le mouvement conscient (yoga, danse libre, marche), le chant sacré et rituels chamaniques.
Nos intentions :
⫸ reconnecter avec la Vie, l’honorer et la célébrer.
⫸ Proposer un espace sacré ou se reconnecter à la nature et à sa propre nature.
⫸Renforcer notre énergie vitale.
Le lieu :
⫸ Nous avons choisi un lieu qui émane ces qualités de simplicité, de sobriété pour nous aider à reconnaître ces qualités en nous. La nature nous invite à la simplicité, diminuer les artifices de la vie moderne, ralentir.
Plus nous nous déposons dans le calme et la sérénité plus nous nous ouvrons à des nouvelles vibrations. Naturellement nous rentrons en résonance avec le vivant et honorons la nature divine en chaque chose.
Nous vous accueillons aux Jardins des Abeilles (Corveissiat) dans le Revermont, chez Johann, apiculteur et gardien de la terre. Un lieu inspirée par la philosophie de la permaculture. A 30 minutes de Bourg en Bresse
TARIF : 225€ tout compris en couchage intérieur, ou 215€ en tente ou camping car
par alicebarbagooglemailcom | Mai 4, 2023 | Actualité
Avec Sandrine Cuvelier, nous vous proposons une matinée pour découvrir et explorer la symbolique des éléments selon le yoga et l’ayurvéda.
Mieux connaître ces éléments en soi et dans le monde du vivant permet d’atteindre un meilleur équilibre, ajuster ses choix de façon consciente. Chaque élément est connecté avec différentes structures et fonctions corporelles, différents sens et qualités.
A travers des pratiques spécifiques ( asanas, pranayama, méditation, relaxation )nous pouvons connecter avec ces éléments.
Equilibrer les 5 éléments en nous peut contribuer à améliorer notre santé et notre vitalité.
INFOS PRATIQUES
- Accueil à partir de 8h30, dans la salle Equilibre de la Maison des Arts Martiaux de Meximieux.
- apporter vos tapis, zafou et plaid.
- Le tarif, à régler au début du stage (prévoir la somme juste ou par chèque de préférence), est de 30€, ou 20€ pour les adhérents de l’association Hatha Yoga Meximieux
- Une pause goûter, offerte par l’association Hatha Yoga Meximieux, est prévue au cours de la matinée.
par alicebarbagooglemailcom | Mai 4, 2023 | Actualité
Je vais co-animer cette matinée pour l’association EYA à Ambérieu en Bugey, en commaboration avec Marie-Pierre Etchavé et Alain Fayard. Ce sera l’occasion de découvrir le yoga de l’énergie et le yoga nidra !
Voici le lien pour l’inscription :
https://www.helloasso.com/associations/eya/evenements/les-ateliers-du-dimanche-matin
par alicebarbagooglemailcom | Avr 7, 2023 | Actualité
On se retrouve pour un temps de célébration de la voix à Villette sur Ain
Rendez-vous le vendredi 12 mai 2023 à partir de 19h.
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Oser exprimer, libérer, célébrer, s’unir et transmuter à travers notre merveilleux instrument qui est la voix.
Pas besoin de savoir chanter, juste la curiosité et la motivation de se découvrir et de s’unir.
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Avec
Élodie André (coach et sono thérapeute) nous allons vous guider avec des mouvements corporels et exercices préparatoires, puis chanter ensemble des mantras ou chants de guérison.
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Rien n’est aussi immédiat pour transformer l’énergie que la musique.
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infos pratiques :
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✨ tarif libre et conscient avec un minimum de 15 euros par participant, à nous régler en espèces le jour même.
✨Tu peux apporter un tapis de yoga et coussin pour l’assise, ta gourde et des grignotages à partager
✨Viens comme tu es, ce sera parfait
