Voici l'occasion pour accompagner harmonieusement cette période de la vie d'une femme : le DEUXIEME PRINTEMPS !!...

Séance automnale Pour cette semaine je vous propose une séance automnale, qui ramène l'énergie dans les appuis, dans...

Les ajustements pour la posture du chien tête en bas Dans un premier temps imaginez que vous avez une balle de tennis...

Séance apaisante pour étirer le dos et les muscles des jambes qui peuvent être trop raccourcis et ainsi participer aux...

Un atelier pour aller à la rencontre de notre voix, sans chercher à chanter "bien", en accueillant ce qui se présente...

Pour chasser le blues de l'automne viens voyager "en yoga" avec ton enfant : des postures pour se faire du bien, jouer...