Les actus

7 avril – matinée yoga et philosophie

Une matinée à la découverte des yamas avec Alice et Sandrine ! Piliers philosophiques du yoga, très puissants outils de développement personnel qui visent à pacifier le mental. Nous allons les rencontrer à travers la pratique posturale et des explorations...

RETRAITE FEMMES 🌖 yoga 🌖danse 🌖ayurveda

Une retraite de femmes, pourquoi ? T'accorder un espace  temps soutenant et transformateur, pour accueillir avec un nouveau regard ton corps de femme, renforcer ton énergie vitale, et nourrir la sororité. Cette retraite sera dédiée au corps féminin, par la danse, le...

STAGE YOGA AYURVEDA 24 MARS

  Découvrir / retrouver un lien profond avec les 5 éléments, à travers la pratique du yoga et de l'ayurveda. Une matinée en collaboration avec Sandrine Cuvelier (professeur de yoga) pour mieux te connaître: en observant chaque élément et leur énergie spécifique...

Voilà un proposition que je prépare depuis des mois, suite à ma formation avec Charlotte Pointeaux de First Moon...

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Minestrone ayurvédique

Minestrone ayurvédique

Il n'y a rien de tel qu'une soupe chaude pour se réchauffer ! La préparation d'une soupe est simple et facile, tout ce...

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L’automne en ayurveda

L’automne en ayurveda

Que nous conseille l'Ayurveda pour un automne harmonieux ? Avec la période de la rentrée les rythmes s'accélèrent,...

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