TRAVAILLEZ VOTRE LÂCHER PRISE ET VOTRE CONNEXION À LA NATURE

Cet été nous pouvons profiter du magnifique cadre de la rivière d’Ain !

La pratique du yoga en plein air est une occasion de se déconnecter du quotidien, de se reconnecter à la nature et de retrouver nos sources. Les sensations d’une légère brise, le bruit du feuillage dans les arbres, celui de l’eau, peuvent devenir un support pour retrouver la quiétude nécessaire pour entrer en méditation.

La pratique en plein air permet de respirer l’air frais, le prana sera bien plus pur et énergisant que dans la nature qu’à l’intérieur d’une pièce.

Pratiquer à l’extérieur, c’est aussi prendre le risque d’être vu, peut-être jugé et donc de s’assumer soi-même dans sa pratique. Sortir de sa zone de confort fait aussi partie du yoga !!

 

OU : Priay, berges emménagées terrain de pétanque (côté village)

QUAND :26 juillet à 9h et 19h

TARIF : 10

COMMENT : contactes moi par mail alicevivreenyoga@gmail.com avec ton n° tél et je t’insère dans le groupe WhatsApp

Avec joie 🙂