Kichari : le plat ayurvédique qui élimine les toxines 🍲 Reconnu pour ses vertus bénéfiques sur la santé, le kichari...

JOURNEE L'HIVER EN SOI 17 décembre // 9h30-18h // Saint Martin du Mont En collaboration avec Caroline Chocat.  ...

Golden Milk : la boisson ayurvédique de l’hiver 🍵 Composée de curcuma, d’épices et de lait végétal, cette boisson...

Heureuse de partager cette petite séance pour te permettre de t'ancrer, renforcer tes appuis et la connexion avec la...

Bonjour les yogis ! Je publie à nouveau cet article car ça fait partie de la "base" ayurvédique pour améliorer la...

Attention à l'assise sur une chaise, car on y passe énormément de temps dans notre quotidien... "Lorsque l'angle entre...