Les actus
Suite à ma formation en yogathérapie chez Shantyoga, j'ai pu apprendre des notions d'aromathérapie. Je peux donc vous...
Un jour pour faire de ses émotions une richesse et se relier à soi et au vivant
à Lyon (Travail Qui Relie) : 21 janvier Le confinement et les effondrements suscitent en toi … un désarroi ? Comment...
Matinée stage : intériorité
Après les fêtes... une matinée yoga en collaboration avec Eric Folliet pour s'intérioriser à travers le souffle et la...
Ujjayi pranayama
Petit article sur le souflle Ujjayi, car c'est le pranayama le plus important, celui qu'on devrait pratiquer le plus...
Recette ayurvédique qui élimine les toxines
Kichari : le plat ayurvédique qui élimine les toxines 🍲 Reconnu pour ses vertus bénéfiques sur la santé, le kichari...
Journée cocoon
JOURNEE L'HIVER EN SOI 17 décembre // 9h30-18h // Saint Martin du Mont En collaboration avec Caroline Chocat. ...






