Les actus

14 février : soirée contes et mantras

Contes et mantras se répondent, se tissent et se prolongent dans un même élan. La voix de la conteuse ouvre des portes...

Suite à ma formation en yogathérapie chez Shantyoga, j'ai pu apprendre des notions d'aromathérapie. Je peux donc vous...

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Ujjayi pranayama

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Petit article sur le souflle Ujjayi, car c'est le pranayama le plus important, celui qu'on devrait pratiquer le plus...

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