Les actus
Nouvelle aventure : stage acro-yoga !!
Nouvelle graine pour 2023, apporter l'acro-yoga dans l'Ain. Depuis l'année dernière je participe à des stages de ce...
Soirée cérémonie cacao et chant de mantras // 5 mars 2023
Le cacao... ? Le cacao apporte de la douceur et de l'ouverture de cœur pour révéler notre beauté intérieure et nourrir...
Suite à ma formation en yogathérapie chez Shantyoga, j'ai pu apprendre des notions d'aromathérapie. Je peux donc vous...
Un jour pour faire de ses émotions une richesse et se relier à soi et au vivant
à Lyon (Travail Qui Relie) : 21 janvier Le confinement et les effondrements suscitent en toi … un désarroi ? Comment...
Matinée stage : intériorité
Après les fêtes... une matinée yoga en collaboration avec Eric Folliet pour s'intérioriser à travers le souffle et la...
Ujjayi pranayama
Petit article sur le souflle Ujjayi, car c'est le pranayama le plus important, celui qu'on devrait pratiquer le plus...