Les actus

7 avril – matinée yoga et philosophie

Une matinée à la découverte des yamas avec Alice et Sandrine ! Piliers philosophiques du yoga, très puissants outils...

Suite à ma formation en yogathérapie chez Shantyoga, j'ai pu apprendre des notions d'aromathérapie. Je peux donc vous...

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Ujjayi pranayama

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Petit article sur le souflle Ujjayi, car c'est le pranayama le plus important, celui qu'on devrait pratiquer le plus...

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