Les actus
Ressources complémentaires : vibrer la gratitude
En lien avec notre pratique du samantraka (respiration + prière du coeur) commencé la semaine dernière je vous partage...
Séance 8 : stabiliser, se centrer, trouver la lumière en soi
Séance à la maison n°4 Outils : une couverture, un coussin, mur, une bougie La séance de cette semaine a pour...
Ressources complémentaires : nettoyages et immunité
Jala Neti, du sanskrit «nettoyage du nez par l’eau», c’est une méthode naturelle d'origine indienne pour le nettoyage...
Séance 7 : renforcer pour stabiliser
Séance à la maison n°3 Outils : une couverture, un coussin, une chaise sans dossier ou tabouret Dans cette séance...
29 novembre : stage pour accueillir l’hiver (en visio)
Stage du dimanche en visio. Voici un deuxième stage du dimanche pour accompagner le changement de saison à travers une...
Séance 6 : étirer le dos et renforcer pour stabiliser
Séance à la maison n°2 Outils : un mur, une sangle ou ceinture, une couverture, un coussin, une chaise sans dossier ou...





