Cette semaine je vous propose une séance pour renforcer notre vitalité et notre confiance. Nous allons pratiquer des...

Séance "humble" pour revenir aux profondeurs, dans la zone du bassin, des hanches et se connecter à la Terre. C'est...

Nous continuons l'exploration de la posture de la sauterelle en portant la focalisation sur l'équilibre des polarités,...

Cette semaine nous poursuivons notre réveil printanier avec la posture de Shalambhasana, la sauterelle. Les asanas...

Une après-midi pour se connecter avec les saisons intérieures du cycle féminin.  CAROLINE CHOCAT ( naturopathe ) nous...

La nature se réveille au printemps, il est temps de réveiller votre organisme ! Et pour cela, on commence par sortir...