Les actus
Attiser le feu : purification et renforcement
Nouveau cycle, nouvelle année. Accueillons et profitons de ce passage pour nous purifier, au sens large. Avec l'hiver...
Aller au cœur de soi même : mobilité cage thoracique
Pour ce nouveau cycle je me suis inspirée des éclairage de Barbara Litzler. "Temps de méditation, de réconciliation,...
stage 12 décembre : mobilité colonne vertébrale
L'association Hatha Yoga Meximieux vous convie à une matinée yoga le dimanche 12 décembre 2021 de 9h00 à 12h00, dans...
Ressources complémentaires : équilibrioception, proprioception
Depuis plusieurs semaines nous nous entrainons aux postures d'équilibre, mais aussi à nous déplacer dans l'espace les...
S’harmoniser avec l’automne : équilibre + ancrage
L'automne nous accompagne vers la douce obscurité de l'hiver. Si on s'inspire du mouvement de la nature, où les...
Séance n°6 – torsions
"Cette saison est une invitation à faire le tri, à trouver l'équilibre, à débuter son retour à l'intérieur de soi....
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