Les actus
Postures assises
Attention à l'assise sur une chaise, car on y passe énormément de temps dans notre quotidien... "Lorsque l'angle entre...
Rituel de purification
Je suis heureuse de te partager ce petit rituel de purification qui me fait tant de bien ! Personnellement je l'ai...
Stage rentrée : le corps en vibration
Nous avons concocté cette journée avec Sophie Bailly (musicothérapie, sonothérapie) à Saint Maurice de Gourdans...
Nouvelle vidéo : le yoga pour rafraichir
Séance pour rafraichir, créer de l'espace au niveau du bassin et renforcer l'abdomen et le plancher pelvien. Une...
Nouveauté rentrée : yoga doux
Un cours où chacun peut venir pour laisser partir les tensions et les douleurs… Un cours accessible à tous ou l’on...
CERCLE de CHANT
CERCLE de CHANT . . Mardi 2 août à 19h30, chapelle saint Alban (Poncin) . On se retrouve pour un temps de célébration...
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