Les actus
Ressources yoga n°2 – soulager les tensions du haut du dos
LES POSTURES ASSISES Si vous êtes assis le dos en arrière votre respiration est purement thoracique. Votre ventre et...
Ce dimanche : séance longue accueillir l’automne
Je suis heureuse de vous inviter pour le premier yoga du dimanche !! Au programme : Vivre l'instant et se retrouver......
ressources yoga n°1 : les bases
Comment bien respirer ? Respirer c'est "mincir" "grandir". Pour éviter toute poussée vers le bas il faut...
Ce samedi le yoga en famille à Meximieux
Envie de tester le yoga avec ton enfant ? Tu peux commencer ce samedi !! Un temps pour faire des postures ensemble,...
Weekend inscriptions aux forum des associations de Chalamont et Meximieux
Weekend avant la reprise des cours... présente au forum des associations à Chalamont et à Meximieux ! A partir de...
Offrir du bien-être pour un cadeau de naissance !
Offrir un moment de détente pour maman et bébé... voici la solution ! Du yoga post-natal, dans un cadre cocooning.





