Qui suis-je ?
J'aide les femmes à se reconstruire après une rupture et à se reconnecter à leur corps, leur sensualité, leur vitalité et leur puissance intérieure grâce au yoga, à la danse, aux rituels et au lien au vivant.
Je suis Alice. Je crois que le corps est un passage de vérité.
Quand une femme traverse une rupture, un déséquilibre relationnel, une fatigue profonde ou une perte de repères, ce n'est pas seulement son mental qui a besoin de soutien - c'est tout son être.Je crois que la guérison ne passe pas uniquement par la compréhension, mais aussi par la capacité à ressentir, à respirer, à bouger, à relâcher, à écouter, à revenir dans le corps.
Je crois que la sensualité n'est pas quelque chose à corriger ni à mettre en scène pour plaire. C'est une manière d'habiter le monde, de sentir la vie circuler, de renouer avec sa vérité, son plaisir, sa puissance douce et sa dignité.
Je crois que le sacré ne vit pas en dehors du quotidien. Il peut se retrouver dans un souffle, un mouvement, un chant, un rituel, une présence, un arbre, un silence, une rencontre avec le vivant.
Je crois profondément à la sororité, à la puissance des espaces où les femmes peuvent se déposer, être vues sans masque, se relier, se reconstruire et se rappeler qui elles sont.
Et je crois qu'après les blessures, il est possible non seulement de se réparer, mais de renaître plus consciente, plus vivante, plus souveraine.
Années de formation
Ans d'expérience
Ans de pratique
élèves
Formation et Enseignement
J’ai été formée pendent quatre ans au centre Viniyoga de Voiron.
Cette formation plonge ses racines dans l’enseignement de Krishnamacharya, un yogi érudit pratiquant la médecine ayurvédique au siècle dernier, qui adaptait son enseignement à chaque élève selon ses capacités du moment.
Il est à l’origine de la diffusion du yoga en occident.
Depuis ma formation initiale je continue à enrichir mes connaissance en post-formation.
- 50 hrs yoga pré et post natal, Doctoresse Bernadette De Gasquet.
- 40 hrs yoga pour enfants et adolescents, RYE (recherche yoga éducation)
- yoga pour le dos, avec Céline Antoine
- yoni Shakti, les saisons de la femme, avec Uma Dinsmore-Tuli et Sivani Mata Francis
- AnatomYoga pour la hanche, avec Blandine Calais Germain
- 50hrs Yogathérapie et Ayurvéda, anatomie et mouvement, avec Shantyoga
- Yoga pour le dos, avec Maitri de Yoga et Vedas
- Ayurveda tous les jours, avec Delphine Ayurveda et Spiritualité
- Yoga Ayurvedique avec Sandrine Delpuech
- Animatrice pour cercles de premières lunes, avec Charlotte Pointeaux
- Yoga de la Femme 50h-RYT, avec Tatiana Elle
- Yin Yoga 40hrs avec Marion Pignard Yoga Citta
- Dance Médecine 50 hrs avec Julie Jane
