Depuis plusieurs semaines nous nous entrainons aux postures d’équilibre, mais aussi à nous déplacer dans l’espace les yeux fermées. A travers ces explorations nous sommes notamment en train de stimuler nos 6ème et 7ème sens !!

En effet nous connaissons tous les 5 sens définis par Aristote il y 2500 ans : la vue, l’odorat, le toucher, l’audition, le goût. Mais il y a aussi la proprioception et le sens vestibulaire ! Et selon certains scientifiques il y en aurait encore d’autres…

Le système vestibulaire

Nous sommes dotés de canaux situés dans l’oreille interne (un peu comme une bulle à niveau) qui nous permettent de développer l’équilibre et la coordination des mouvements des yeux, de la tête et du corps.

La proprioception

La proprioception est notre capacité à nous percevoir nous-même sans avoir recours à la vision. C’est le sens qui renseigne notre cerveau sur la position des différentes parties de notre corps entre elles, qui permet de connaître à tout moment la position de notre corps dans l’espace environnant et qui lui montre comment se mouvoir.

Je vous conseille l’écoute de l‘émission pause santé du Dr LEYRONNAS  qui nous éclaire sur les merveilleux moyens dont notre corps est équipé pour tenir les postures d’équilibre.