Je suis heureuse de vous inviter pour le premier yoga du dimanche !!

Au programme : Vivre l’instant et se retrouver…

Accueillons avec gratitude cette nouvelle saison ! Chaque instant est unique et chaque expression de la nature est une occasion d’émerveillement. De l’eau, de la fraîcheur, quelques rayons dorés, des feuilles rousses et… des champignons !

C’est le temps aussi pour se rassembler, revenir à l’intérieur, dans son Soi.

L’atelier se déroule comme une longue séance de cours. Avec du temps pour les différentes pratiques (postures – asanas, respiration – pranayama, relaxation). Ces cours sont une occasion de pratiquer intensément ensemble et de véritablement se mettre en état de yoga pour une empreinte profonde.

Rdv dimanche à 9h30. Merci de me confirmer 48h avant 🙂

A bientôt les yogi !!